Carlos BarbadoDoctor en Ciencias de la Actividad Física y el DeporteDirector de Barbado Cycling En el Ciclismo Indoor 3.0 resulta fundamental establecer unas zonas adecuadas de Potencia para guiar la sesión y establecer los objetivos de entrenamiento durante la clase. Las zonas de Potencia s...

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Entrevista a Pablo Felipe Martín. Licenciado en Químicas y en Ciencia y Tecnología de los alimentos. Experto en suplementación deportiva y Profesor en los talleres de Barbadocycling de suplementación para deportes de resistencia.https://www.ivoox.com/grupeta-3-pablo-felipe-martin-suplementacion-p...

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Carlos BarbadoDoctor en Ciencias de la Actividad Física y el DeporteDirector de Barbado Cycling Ya os hemos hablado en otras entradas acerca de la posibilidad de «Suavizar» o «Modular» la intensidad de los intervalos durante una sesión de Ciclismo Indoor. En función del nivel de condición fí...

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Por Daniel LópezGraduado en Ciencias de la Actividad Física y Del DeporteProfesor de Barbado CyclingUna de las “magias” que tiene el Ciclismo Indoor es la capacidad de crear algo de la nada (entrenamiento) utilizando diferentes herramientas que nos permiten dar un toque personal a cada sesión. De...

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Entrevista a Mikel Zabala, preparador físico de Movistar, Doctor en Ciencias del deporte y profesor de ciclismo de la Universidad de Granada. https://www.ivoox.com/grupeta-2-mikel-zabala-un-sabio-del-audios-mp3_rf_33187092_1.html?autoplay=true

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Carlos Barbado VillalbaDoctor en Ciencias de la Actividad Física y del DeporteDirector de Barbado CyclingComo suele ser habitual en una Ciencia tan joven como la que nos ocupa, a medida que se van publicando nuevos estudios vamos sabiendo más acerca de los fenómenos relacionados con el entrenamie...

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Primera entrevista en nuestra sección Protagonistas a Luís Pasamontes, exciclista profesional que ha participado en las tres grandes vueltas (Vuelta, Giro y Tour) y en las grandes clásicas (Paris-Roubaix, Tour de Flandes, Lieja-Bastoña-Lieja, Flecha Valona, etc.). No te pierdas sus experienci...

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Carlos Barbado Doctor en Ciencias de la Actividad Física y del DeporteDirector de Barbado CyclingEn los deportes de resistencia la planificación del entrenamiento es fundamental para conseguir los objetivos planteados. Gracias a una buena planificación del entrenamiento el nivel de condición ...

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El pasado sábado Carlos Barbado, en representación de Barbado Cycling, presentó la Máster Class “Ciclismo Indoor 3.0” en la convención February Fitness León 2019. Esta Convención de Fitness, celebrada en León durante los días 15, 16 y 17 de Febrero, se ha consolidado como el encuentro de profesio...

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La mayoría de las sesiones de entrenamiento en ciclismo Indoor tienen una estructura intervalada. Los intervalos propician sesiones de entrenamiento muy dinámicas y divertidas, el ciclista siempre tiene un objetivo o reto a corto plazo, va “pasando pantallas” y eso hace que el tiempo discurra ráp...

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El pasado Viernes 1 de Febrero, Carlos Barbado visitó el Master de Entrenamiento y Nutrición de la Escuela Universitaria Real Madrid-Universidad Europea.Se trata de uno de los Másters más importantes de este país en materia de deporte, en el que participan profesores internacionales de reconocido...

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